Ngủ với quái vật

Những gì bạn phải biết ngay bây giờ và những gì bạn không được quên là điều bạn có thể chưa bao giờ được nói trước đây: Ngủ xấu và tan vỡ không bao giờ là vô hại! Giấc ngủ bị hỏng không được nhầm lẫn với vấn đề quá Giấc ngủ nhỏ, được phổ biến bởi một phương tiện truyền thông thiếu thông tin và bị hiểu lầm bởi một ngành y khoa không quan tâm. "Không đủ giấc ngủChant Chant thường là một vỏ bọc, đằng sau che giấu một con quái vật quỷ quyệt ăn đi trong giấc ngủ của bạn suốt đêm. Mỗi đêm, con quái vật tấn công, một số đêm tồi tệ hơn những người khác nhưng luôn không ngừng ngủ, việc bạn có thể phá vỡ mọi người. Ai có thể giúp bạn phát hiện ra con quái vật rơi vào sự lừa dối của nó, điều này lừa họ và thuyết phục bạn nghĩ rằng vấn đề giấc ngủ lớn nhất là thiếu ngủ. nó. Tấn công toàn diện vào tâm trí của bạn phá hủy khả năng tinh thần và cảm xúc của bạn để xem điều này tấn công. Cuối cùng, cuộc tấn công tàng hình vào các giác quan của bạn từ con quái vật ngủ gần như vô hình này lây nhiễm cuộc sống của bạn bằng một sự bi quan lễ hội làm cản trở mọi nỗ lực phục hồi.

Giấc ngủ xấu và tan vỡ không bao giờ là vô hại!

Điều trị năng động giấc ngủ

Điều trị năng động giấc ngủ (SDT) biến sự bi quan này thành một sự lạc quan mạnh mẽ, chỉ cho bạn cách Ngủ ngon Tất cả thông qua đêm, đêm này qua đêm khác để có được giấc ngủ mà bạn thực sự cần. Từ tinh thần mạnh mẽ hơn và Sức khỏe thể chất Sau đó, bạn gặt hái những phần thưởng chưa được kể có thể thay đổi cuộc sống của bạn. SDT, được cung cấp trong bảy phần, bao gồm bảy nguyên tắc chính:

1. Vấn đề về giấc ngủ hầu như luôn luôn là vấn đề về chất lượng giấc ngủ.
2. Thay đổi suy nghĩ của bạn về giấc ngủ thay đổi giấc ngủ của bạn.
3. Hình ảnh trong tâm trí bạn mắt là công cụ mạnh mẽ nhất mà bạn sở hữu để đưa bạn vào giấc ngủ khi bạn muốn ngủ.
4. Học cách xác định và đối phó với cảm xúc và cảm xúc của bạn là phương thuốc dài hạn tốt nhất cho chứng mất ngủ.
5. Cách làm việc mới với suy nghĩ, cảm xúc và hình ảnh rất mạnh mẽ, bạn thường có thể loại bỏ thuốc ngủ, ngay cả khi hiện tại phụ thuộc vào chúng.
6.
7. Sử dụng các công cụ và phương pháp điều trị tiên tiến, công nghệ cao, khoa học, bạn có thể đạt được trạng thái ngủ mà bạn có thể không bao giờ mơ ước có thể.

Vấn đề về giấc ngủ hầu như luôn luôn là vấn đề của tâm trí và cơ thể cho cả người lớn và trẻ em. Bằng cách đối xử với tâm trí và cơ thể, bạn sẽ trải nghiệm giấc ngủ âm thanh và tâm trí âm thanh sau đó.